Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 69.44g | Carbs: 43.05g.
Breakfast: Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, Рыбный День Кальмар в Чесночном Масле, Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Красные Помидоры, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|