Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 42.31g | Carbs: 244.39g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Черешня, Финик, Черная Смородина, Черника, Мёд, Семена Льна. Lunch: Руккола, Яйцо, Хлеб с Семечками, Кабачки, Лук, Морковь, Господарочка Икра Кабачковая, Кабачок, Лук, Чеснок, Баклажан, Морковь, Помидоры. Dinner: Малина. Snacks/Other: Чай, Халва. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.poe.21.06.2016's Weight History
|