Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 93.38g | Prot: 57.83g | Carbs: 12.63g.
Breakfast: Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Домик в деревне Сметана 25%, 4 Сезона Клюква Замороженная. Lunch: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курица в омлете. more...
|
|
1515 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|