Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 65.40g | Carbs: 159.34g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Виноград, Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SpichakVS's Weight History
|