Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 36.94g | Carbs: 61.08g.
Dinner: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Ножка, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|