Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
520 kcal
|
Fat: 10.91g | Prot: 28.25g | Carbs: 77.52g.
Breakfast: Персики, Черешня, Крупно Овсяные Хлопья не Требующие Варки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Lunch: Первым Делом Крупа Гречневая Ядрица, Хек Отварной, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dav.mari's Weight History
|