Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 111.76g | Carbs: 94.31g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Nutiva Кокосовое Масло, Клубника, Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Тилапия Филе. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guarana 7's Weight History
|