Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
422 kcal
|
Fat: 24.45g | Prot: 30.37g | Carbs: 18.78g.
Breakfast: Ашан Помидор, Сыр Колбасный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо Куриное, Grovo Яичный Белок, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|