Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 70.15g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Ritter Sport Marzipan , Черная Смородина, Сильпо Банан, Сливы, Almette Творожный Сыр, Авокадо, Rice Up Brown Rice Cakes Amaranth , Яготинский Сливки 10%, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Bob Snail Манговое Пюре, Casademont Хамон Серрано. Lunch: Голубика, Сливы, La Gelateria Мороженое Малина , Haagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Спагетти с Сыром и Шпинатом со Сливками, Салат на Даче , Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|