Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
87 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2473 kcal
|
Fat: 98.42g | Prot: 87.53g | Carbs: 308.30g.
Breakfast: Пряник, Сыр Российский, Хлеб, Чай с Сахаром, Пестравка Молоко 2,5%, Увелка Гречка . Lunch: Мармелад, Чай с Молоком и Сахаром, Чебурек, Чебурек. Dinner: Пряник, Чай с Сахаром, Чебурек, Сыр Российский. Snacks/Other: Пестравка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenka_erm's Weight History
|