Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 111.20g | Prot: 94.33g | Carbs: 26.02g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Пестравка Сыр Голландский , Дымов Бекон Венгерский, Кабачок. Lunch: Пестравка Сыр Голландский , Яйцо, Говяжий Фарш, Global Village Фасоль Стручковая , Станция Молочная Сливки 20%. Dinner: Valio Сметана 42%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|