Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 65.71g | Carbs: 167.41g.
Breakfast: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Хлебодар Хлеб Ароматный, Омлет с Молоком, Дымов Грудинка Крылатская. Lunch: Черешня, Паста Карбонара. Dinner: Кускус (Вареный), Рыба под Маринадом. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|