Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 90.01g | Carbs: 201.38g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danone Творог Мягкий 5%, Коноплянка Масло Льняное, Окей Хлопья Гречневые. Lunch: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|