Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 40.15g | Carbs: 70.59g.
Breakfast: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сливочное Масло, Лаваш Гриль с Сыром и Зеленью , Борщ с Курицей. Lunch: Шоколад, Холодный Кофе со Сливками, Лаваш Гриль с Сыром и Зеленью . Dinner: Майонез Домашний, Кабачки Жареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сырники Диетические, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Bravissimo Брауни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|