Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 58.70g | Carbs: 212.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Оладьи на Кефире. Lunch: Ehrmann Пудинг Карамельный, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Магнит Сыр Гауда 45%, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Steinhauer inna's Weight History
|