Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 80.74g | Carbs: 133.09g.
Breakfast: Лента Сливки 10%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Гарнец Рисовая Мука, Кудесница Мука Овсяная, Коричневый Сахар, МКС Ряженка 2,5%, Яйцо. Lunch: Соевый Соус, ITLV Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Топленое, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Куриное Филе, Sen Soy Удон. Dinner: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Кабачок, ITLV Оливковое Масло, МКС Сметана 15%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Лента Манго Желтое, Персики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-horoshenkih's Weight History
|