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저녁에는57키로 초반
일어나선 56초반
저녁에 자기전에 과일 탄수를 보충하니 56대로 진입이 되는건 아닐지. .
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56.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1639 kcal
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Fat: 128.89g | Prot: 86.61g | Carbs: 37.07g.
Breakfast: 코코아 분말 (무당), Organic Valley 기버터, 대상 콜라겐, 전원식품 시나몬가루, Nature's Way MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피, 계란후라이, 코스트코 아보카도 오일, 콜리플라워. Lunch: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 풀무원 국산콩 콩국물. Dinner: 깻잎, 양배추, 삼겹살. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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hahahabo's Weight History
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