Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 91.70g | Prot: 74.87g | Carbs: 128.69g.
Breakfast: Суп с Лососем, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Любятово Мультизерновые Хлопья, Азу из Говядины, Ермолино Котлеты Домашние , Макароны Отварные. Dinner: Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Черкизово Сосиска Молочная, Братья Караваевы Салат с Лососем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|