Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 114.50g | Carbs: 89.23g.
Breakfast: Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Гарнец Рисовая Мука, Байкальский Творог 5%, Клубника, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Семенишна Молоко 3,5%, Брокколи на Пару, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Snacks/Other: Капучино, Клубника, Argeta Куриный Паштет, Монастырский Двор Хлеб Деревенский Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaAlisa's Weight History
|