eerie.maarie's Journal, 06 Jul 20

День 44:
💧 8 стаканов воды
🤸🏼‍♀️ Зарядка
🧎🏼‍♀️ Упражнения
🧘🏼‍♀️ Растяжка
🙆🏼‍♀️ 100 прыжков
👣 26 500 шагов
🧖🏼‍♀️ Скраб

65.8 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 17.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1493 kcal

Fat: 114.80g | Prot: 89.15g | Carbs: 23.82g.   Lunch: Yellow Summer Squash, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Щучинский МСЗ Сыр Российский Новый Люкс 45%,  Cucumber (Peeled) , Стары Менск Масло 82,5%, Boiled Egg. Dinner: Минская Марка Сливки 10%, Стары Менск Масло 82,5%, Коммунарка Какао,  Boiled Egg, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, 365 Льняное Масло, Полесские Пряности Капуста Квашеная с Клюквой, Щучинский МСЗ Сыр Российский Новый Люкс 45%,  Cucumber (Peeled) . more...

836 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...