Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 119.96g | Prot: 94.36g | Carbs: 196.23g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Kinder Chocolate , Ferrero Nutella, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Бурже Хлеб Многозерновой, Омлет с Молоком. Lunch: Говяжий Фарш, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Самса с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|