Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
80 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 93.11g | Prot: 118.66g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Яйцо, Haas Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Клубника Замороженная, Ашан Черника Замороженная, Американо, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Велком Ветчина из Окорока. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арбуз, Beerka Арахис Жареный Соленый, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Брест Литовск Сливочное Масло, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|