|
Yavaş yavaş da olsa gidiyor ✨👍🏻🤪
|
71.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 27.29g | Prot: 22.50g | Carbs: 82.93g.
Breakfast: Lipton İce Tea Light, Tam Yağlı Süt, Peyman Çiğ Badem, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Kısır. Dinner: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|