Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 110.50g | Carbs: 123.47g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Персик Свежий, Черешня, Печенье протеиновое, Сметана , Coffee Like Капучино (300мл), Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Шашлык Куриный, Оладьи, Ашан Клубника Свежая, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bonfesto Маскарпоне. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сердитова17's Weight History
|