Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 67.36g | Carbs: 219.47g.
Breakfast: Банан, Мой Лимонный Манник Залитый Молоком , Мой Шоколадный Манник с Арахисом . Lunch: Мой Лимонный Манник Залитый Молоком , Швейцарский Сыр, Tia Rosa Tortilla Mexicana Grande, Сладкий Красный Перец. Dinner: Апельсин, Суп с Плавленым Сыром и Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|