|
Моя мечта увидеть озеро Байкал уже 15 лет, я надеюсь, что в августе моя мечта сбудется и ещё одна я буду весить 59.99 😁😁😁
|
62.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 57.80g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Обычные Блины, Valio Сметана 42%, Грецкие Орехи, Кешью, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Подлива, Хлеб, Редис, Сметана , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Дикси Слива, Джаз Арахис в Шоколаде, Обычные Блины. more...
|
steady weight
|