Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2256 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 195.96g | Carbs: 224.58g.
Breakfast: Беловежские Сыры Белая Фета, Ян Сыродел Сыр Российский Новый Молодой, Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки Крабок, Зеленый Лук, Руккола, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Беловежские Сыры Белая Фета, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Фермер Чечевица Желтая. Dinner: Gallina Blanca Перья, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Gallina Blanca Перья, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Яичный Белок, Санта Бремор Креветки Очищенные , Яйцо, Льняное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|