Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 78.76g | Carbs: 22.83g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Сыр Эдам, Велком Бекон Сырокопчёный, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Шампиньоны Гриль, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе, ВкусВилл Сметана 25%, ВкусВилл Творог Пластовой 20%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|