Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 90.70g | Prot: 77.27g | Carbs: 103.01g.
Breakfast: Кофе, Голубика, Сваля Сыр Российский, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком, Лещ Вяленый, Помидоры, ТВХ Лепешка Тандырная, Колбаса Домашняя. Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|