Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 158.71g | Carbs: 149.91g.
Breakfast: RIOBA Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Руккола, Кофе, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Яичница. Lunch: Петелинка Стейк Из Филе Грудки, Prosto Крупа Пшено, Огурец, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Творог 5%, Голубика. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|