Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 44.90g | Carbs: 174.98g.
Breakfast: Жареная Картошка с Грибами, Веселый Молочник Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Флинт Сухарики, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Планета Витаминов Бананы в Шоколаде. Dinner: Инжирный Персик, Веселый Молочник Сметана 15%, Фишка Сухарики с Чесноком, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красная Фасоль (Консервированная), Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Манчестер, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Ветчина Куриная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|