Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
99.1 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 99.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 42.76g | Carbs: 132.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Яичница. Lunch: Картофельное Пюре. Dinner: Кофе с Молоком, Увелка Паста «Альфредо» в Сливочно-Чесночном Соусе. Snacks/Other: Ого Семена Льна, Вкуснотеево Кефир 3,2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazelltoof's Weight History
|