Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 54.69g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Яйцо Всмятку, Сгущенка, Кофе (Растворимое). Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Twix Twix Xtra. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Ножка. Snacks/Other: Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|