Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 99.08g | Prot: 52.01g | Carbs: 218.34g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Картошка Тушеная, Яичница, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Лимон, Вода. Lunch: Голубцы, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Голубцы. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический (86г), Caloristika Блины с Вареньем из Чёрной Смородины , Клубника, Черная Смородина, Земляника, Бутерброд с Маслом. more...
|
|
2390 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Cleaning - 2 hours, Hiking - 1 hour, Showering - 9 minutes, Resting - 12 hours and 37 minutes, Sleeping - 6 hours and 14 minutes. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhelleika's Weight History
|