Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 46.39g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Шоколад, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Вареники с Картошкой. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Курица, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amina2004amina's Weight History
|