Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
100.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 97.26g | Carbs: 149.49g.
Breakfast: АО "Владимирский Хлебокомбинат" Лаваш Армянский Ролл 0,220Кг, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Благо Масло Растительное Рафинированное, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Dinner: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Other: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Ягодный Край Желе Яблочное, Акконд Ломтишка Десерт, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|