Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 73.72g | Carbs: 131.15g.
Breakfast: Premialle Фета, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Клубника, Пп Чизкейк , Галичина Молоко 2,5%, Nescafe Espresso. Lunch: Авокадо, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Активиа Активія Високобілкова, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, Rollton Яичная Лапша. Dinner: Пп Чизкейк , Огурец (с Кожурой), Словяночка Творожок с Изюмом, Куриная Грудка Отварная, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Agrola Заварний Хліб Львівський. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.y's Weight History
|