Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 43.01g | Carbs: 77.46g.
Breakfast: Орехи Кешью, Магнит Сыр Голландский 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Мексиканская Смесь, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Любятово Галеты с Отрубями, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iris_red's Weight History
|