Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 88.40g | Prot: 66.62g | Carbs: 163.77g.
Breakfast: Хлеб, Сахар, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яйцо (Целое), Брюкке Сыр Витязь, Равис Колбаса Полукопченая Сокольская, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Сладуница Конфета Бурундук Достал Фундук, Кофе с Молоком, Сахар, Шеф Перекресток Оладьи, Суп из Говядины. Dinner: Равис Колбаса Полукопченая Сокольская, Брюкке Сыр Витязь, Сахар, Кофе с Молоком, Черешня, Barilla Макароны Отварные, Межениновская Птицефабрика Бифштекс . Snacks/Other: Черемушки Рулет с Маковой Начинкой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackypearl's Weight History
|