Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 48.13g | Carbs: 271.08g.
Breakfast: Черешня, Яблоко Зеленое, Щавель, Огурец (с Кожурой), Черника, Укроп, Финик. Lunch: Золотой Век Халва, Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Лук, Селянське Масло Сливочное, La Pasta Спагетти, Морковь, Кабачки, Лук. Dinner: Черника, Мёд, Малина, Творог. Snacks/Other: Селянське Масло Сливочное, Новое Дело Хлеб Ржаной с Семечками (Новое Дело), Господарочка Икра Кабачковая, Кабачок, Лук, Чеснок, Баклажан, Морковь, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.poe.21.06.2016's Weight History
|