Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 124.28g | Prot: 53.34g | Carbs: 215.47g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Петровская Слобода Карамель, Семга Слабосоленая, Ghidetti Рикотта, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Кулиничи Хлеб Пушкаревский. Lunch: Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут, Три Медведя Мороженое Monaco Cookies. Dinner: Зефир , Добряна Сыр Адыгейский, Сладкий или Горький Шоколад. Snacks/Other: Жареные Несоленые Орехи Кешью, БКК Заварные с Кремом, Селянське Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Camila Escamilla's Weight History
|