Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 40.64g | Carbs: 223.44g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Зефир в Шоколаде, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Груша. Lunch: Красное Яблоко, Песочное Печенье, ITLV Маслины без Косточки, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Сметана , Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Груша, Песочное Печенье, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Колос Пиво Безалкогольное, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Лещ Вяленый. Snacks/Other: Сливы, Сливы. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.n.markova's Weight History
|