|
Chloe ting day 3: bugün çok yoğun bir program var. Ne kadarını yapabilirim bilmiyorum kaslarım ağrıyor 😭
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 56.26g | Carbs: 145.33g.
Breakfast: Kahve (Demlenmiş), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karpuz. Dinner: Alpro Soya Sütü, Sütaş Cacık, Makarna, Karpuz, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Other: Carte D'or Elmalı Tart Rüyası, Simbat Kabak Çekirdeği. more...
|
|
1688 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
missfelicita's Weight History
|