Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
58 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3499 kcal
|
Fat: 152.75g | Prot: 183.57g | Carbs: 351.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Оладьи на Кефире, Сахар, Бабулины Продукты Сметана 20%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Моя Цена Сыр Голландский, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Чай, Hame Паштет с Мясом Птицы, Бабулины Продукты Сметана 20%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Dinner: Каневской Ветчина Каневская, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Чай, Кубанский Молочник Творог с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|