Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
75 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 79.76g | Carbs: 204.30g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Окрошка. Snacks/Other: Рудь Мороженое Эйфория Йогурт-Абрикос, Злагода Сирок Дитячий, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|