Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 63.54g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Приволжский Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Творог 5%, Мёд, Йогурт Домашний. Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Приволжский Молоко 2,5%, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Огурец (без Кожуры), Йогурт Домашний, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Нектарины, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем , Приволжский Молоко 2,5%, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный, ВкусВилл Творожная Запеканка без Сахара с Фиником и Персиком, Огурец (без Кожуры), Йогурт Домашний, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriamochalova99's Weight History
|