Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 81.58g | Prot: 88.98g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Табрис Оладьи с Пармезаном из Куриного Филе, Табрис Картофель Вареный, Квашеная Капуста. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Овощное Рагу. Snacks/Other: Славица Мороженое Арбуз, Кедровые Орехи , Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|