Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 136.27g | Carbs: 89.48g.
Breakfast: Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Печень Куриная Жареная. Dinner: Жареные Кальмары. Snacks/Other: Арбуз, Яблоко Зеленое, Абрикос, Творог 5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avoklesev's Weight History
|