Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 103.39g | Carbs: 186.11g.
Breakfast: Twix Twix, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Манго, Виноград, Ашан Слива Красная , Персики. Dinner: Арахис, Экзо Мороженое Черника Ежевика, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Myprotein Сывороточный Протеин, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|