Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 96.30g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Ашан Форель Радужная, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Авокадо Авокадо, Овсянкоблин. Lunch: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, De Cecco Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 10%, AIDA Linguine Integrale, Глобус Креветки Королевские. Dinner: Помидоры, De Cecco Оливковое Масло, Черемша, Морской Окунь. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Голубика, Абрикос, Дыня, Клубника. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иванеева's Weight History
|